6月14日是第18個(gè)世界獻(xiàn)血者日,獻(xiàn)血是愛(ài)心奉獻(xiàn)的體現(xiàn)，但是很多人對(duì)獻(xiàn)血產(chǎn)生了不同的觀點(diǎn)。一種認(rèn)為獻(xiàn)血有益。另一種認(rèn)為獻(xiàn)血有害，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生的極大的危害。那具體如何？獻(xiàn)血會(huì)不會(huì)危害到自身的健康呢？今天就詳細(xì)的和大家說(shuō)一下！

01.獻(xiàn)血會(huì)不會(huì)影響健康？

一個(gè)健康人的總血量約占體重的7-8%，約為 4000-5000 毫升。平時(shí) 90%的血液在心臟和血管里循環(huán)流動(dòng)著，維持著正常的生理功能；10%的血液儲(chǔ)存在肝、脾等臟器內(nèi)，當(dāng)失血或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，這些血液就會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。

一個(gè)人一次獻(xiàn)血200 毫升～400 毫升，只占總血量的 5-10%，獻(xiàn)血后儲(chǔ)存的血液馬上會(huì)補(bǔ)充上來(lái)。所以，不會(huì)減少循環(huán)血容量，也不會(huì)影響人的健康功能。

02.獻(xiàn)血后會(huì)引起肥胖?

一般情況，人體在獻(xiàn)血后的120天內(nèi)，身體會(huì)對(duì)體內(nèi)的血液進(jìn)行補(bǔ)充。在此期間，許多人發(fā)現(xiàn)自己食量變大或者偶爾感到饑餓是正?，F(xiàn)象，可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是千萬(wàn)不要天天大魚(yú)大肉。如果出現(xiàn)體重增加過(guò)多的情況，應(yīng)該是攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多造成的。

03.獻(xiàn)血會(huì)讓人變老?

定期獻(xiàn)血，可減少體內(nèi)一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂黏稠度下降，有利于改善腦、心、肝、腎等重要器官的供血供氧狀態(tài)，維護(hù)正常的生理功能，延緩衰老

   04.獻(xiàn)血會(huì)讓人免疫力下降?

獻(xiàn)血后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，可刺激骨髓造血干細(xì)胞產(chǎn)生出更多的新生血細(xì)胞和免疫球蛋白，提高人體的抵抗力。

  05.獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致血壓異常?

獻(xiàn)血過(guò)程中，一般都不會(huì)引起高血壓或低血壓。部分獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血時(shí)出現(xiàn)高血壓的情況，多數(shù)情況是由于過(guò)度緊張?jiān)斐傻?。尤其是第一次參加無(wú)償獻(xiàn)血的人，可能獻(xiàn)血前的數(shù)個(gè)小時(shí)就進(jìn)入了高度緊張的狀態(tài)，所以血壓可能會(huì)升高。獻(xiàn)血后，又擔(dān)心對(duì)身體造成影響，情緒依然無(wú)法穩(wěn)定。一來(lái)一去，血壓就有可能出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況。

06.獻(xiàn)血會(huì)引發(fā)心臟病?

其實(shí)適量獻(xiàn)血可預(yù)防心臟病。美國(guó)堪薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)中心調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，從不獻(xiàn)血者比獻(xiàn)血者的心臟病發(fā)病率竟要高出2倍。芬蘭的一項(xiàng)研究顯示，對(duì)2682名42-60歲的男子進(jìn)行跟蹤調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，兩年內(nèi)至少獻(xiàn)過(guò)一次血的人發(fā)生急性心肌梗死比未獻(xiàn)過(guò)血的人低86%。

07.獻(xiàn)血會(huì)引發(fā)癌癥?

適量獻(xiàn)血可減少癌癥發(fā)生率。美國(guó)國(guó)立癌癥研究所在過(guò)去的70年中對(duì)14000人的血樣進(jìn)行了調(diào)查，最近得出結(jié)論，體內(nèi)鐵質(zhì)過(guò)多，患癌癥的幾率就會(huì)提高。而獻(xiàn)血后，排除了體內(nèi)過(guò)量的鐵元素，一定程度上可有效地預(yù)防癌癥的發(fā)生。

醫(yī)生和學(xué)生一直是獻(xiàn)血的主力軍。大多數(shù)醫(yī)院會(huì)定期舉行獻(xiàn)血活動(dòng)，并且大多數(shù)醫(yī)生都愿意去獻(xiàn)血，因?yàn)樗麄冎溃谝恍┚o急狀態(tài)下，就是有血才有命！

獻(xiàn)血是一項(xiàng)公益行動(dòng)，生命是無(wú)價(jià)的，在大健康時(shí)代要求下，獻(xiàn)血不僅是給他人生的機(jī)會(huì)，也是給自己生的機(jī)會(huì)！