今天我們來說說飲食對藥物吸收和排泄的影響，從而影響藥物的療效。

一方面，有些食物能促進藥物吸收，比如孕婦在服用鐵劑的時候可以同時服用橙汁等酸性食物可以促進鐵吸收。維生素A、維生素D、維生素E在餐后服用最佳。打個比方，鐵劑碰到酸性食物，就像游戲中拿到了buff。

另一方面，有些食物能阻礙藥物吸收。比如中老年人在服用鈣片的時候要避免同時服用菠菜，因為菠菜中的某種物質(zhì)會與鈣結(jié)合影響鈣吸收。痛風(fēng)患者在服用別嘌醇時避免喝咖啡，會導(dǎo)致藥效減退。有些甲狀腺切除的患者在服用左甲狀腺素鈉還有使用左氧氟沙星類、頭孢、青霉素等的患者避免服用牛奶，會影響藥物濃度。就像游戲中碰到豬隊友，英雄難有用武之地。

 

再一方面，有些食物吃后能改變尿液中的PH而影響藥物療效。魚肉等經(jīng)過體內(nèi)代謝會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，豆制品、蔬菜能素食在體內(nèi)產(chǎn)生堿性物質(zhì)，這些物質(zhì)排出會影響尿的PH，從而影響尿液。如氨芐西林在酸性尿液中殺菌力強，在治療泌尿系統(tǒng)感染時，應(yīng)多食葷食，使尿液呈酸性，增強抗菌作用?；前奉愃幬镌趬A性尿液中抗菌力較強，應(yīng)多食素食，以堿化尿液增加療效。就像不同英雄需要不同的裝備，沒有好裝備怎么打塔呢？

 

最后，日常生活中有些時候我們不可避免要服用某些藥物，我們可以通過飲食來促進藥物吸收，但是更要避免某些食物服用后對藥物吸收的影響。就像日常玩的某一推塔類游戲，我們可以發(fā)揮主觀能動性，選擇飲食這一輔助，來讓手中的“英雄”更好地發(fā)揮出力量，推掉疾病這個大塔，守護自身，保持健康。

編輯：張瑩瑩  校對：陳輝軍  審核：王文荷  終審：尤國美 吳麗麗